" Nessa época intensifico o treino e o que muda é que faço mais exercícios aeróbios, como corridas, escada e até aula de dança,mas não mais bitolada como antes, procuro sempre me alimentar saudável, ingerir bastante líquidos, evitar frituras doces e refrigerantes, não tenho mais aquela preocupação em ficar pesando os alimentos já sei como meu corpo me responde" disse a musa fitness
crédito: Mary Araújo
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